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Llevarse bien con los compañeros de trabajo puede ser complicado, pero no imposible. Este curso lo guía sobre cómo resolver conflictos con compañeros de trabajo para lograr resultados positivos. Descubrirá por qué los conflictos en el lugar de trabajo pueden ser algo bueno, cómo tener una conversación difícil y cómo buscar ayuda cuando el progreso está estancado o si está lidiando con un compañero de trabajo abusivo.

¿Alguna vez tiene días en los que parece que no puede reunir la motivación para hacer algo? Si bien todos nos sentimos desmotivados ocasionalmente, la baja motivación crónica puede impedirle alcanzar sus objetivos profesionales. No solo eso, también puede fomentar sentimientos de ansiedad, culpa y vergüenza que dañan su bienestar.

Entonces, ¿cómo se mantiene productivo cuando lo último que quiere hacer es trabajar? En este curso, aprenderá las cuatro causas principales de la baja motivación, junto con estrategias específicas para superar cada una.

¿A menudo se siente sobrepasado y agotado? Todos lidiamos con situaciones estresantes en ocasiones, pero el estrés crónico es dañino. Mantener el estrés bajo control ayuda a mantener su energía, motivación y salud.

En este breve curso, aprenderá los conceptos básicos para gestionar el estrés. Primero, descubrirá qué es el estrés y cómo responde su cuerpo. Luego, aprenderá los desencadenantes comunes del estrés y cómo manejarlos.

Si bien los caminos hacia el éxito profesional varían, algunas experiencias son universales.  Todos hemos luchado con el miedo, la duda o con mantenernos motivados en el trabajo, por ejemplo. Y todos sabemos lo difícil que puede ser admitir un error o sobresalir entre colegas.

En este curso, aprenderá cómo superar cinco desafíos que enfrentan la mayoría de los profesionales. Primero, enfrentará el miedo al fracaso, saldrá de su zona de confort y aceptará los riesgos positivos. En segundo lugar, aprenderá sobre el síndrome del impostor y cómo neutralizar las dudas sobre uno mismo. A partir de ahí, explorará consejos para llamar la atención de sus superiores y colegas por un trabajo excepcional. Finalmente, las últimas dos lecciones cubren cómo recuperarse de un gran error y mantenerse productivo cuando no se está motivado.

En este curso, descubrirá la verdadera razón por la que muchos de nosotros somos propensos a procrastinar. También aprenderá cómo romper el ciclo de procrastinación y recuperar su productividad.